Witboek

Misschien herken je het wel, dat je je weer een één of ander idee in je hoofd haalt en die meteen tot uitvoering wil brengen. *In de hoop dat daarmee al je problemen als sneeuw voor de zon verdwijnen.* Zo ben ik vandaag begonnen met het bijhouden van een witboek.

tumblr_kzagc4pvxy1qzr04eo1_400_large

Lees verder

Advertenties

Fitspo

Ik kan er geen genoeg van krijgen! De tegenreacties in blogs op het ‘skinny is the new strong’ en de druk om een hip, jong en healthy te zijn. Ik voel de druk namelijk ook heel erg. Dat mensen hier serieus burn-out achtige klachten (van zouden kunnen) krijgen, verbaast me echt niets! Ik denk dat ik er namelijk zelf niet ver van af zit.

Fitspo

Lees verder

It’s a disease, not a decision

Mensen die werken in de GGZ… ik vraag mezelf regelmatig af wie van mijn therapeuten zelf wel eens te maken gehad zou kunnen hebben met psychische klachten, of zelfs nog wel heeft. Zo loopt hier een stagiaire rond met dikke zwart omlijnde ogen en donker geverfd haar. Automatisch vraag ik me af wat ze weg wil maken, of wat ze wil verbergen. Ik vind het niet gek, laat ik dat voor op stellen. We zijn allemaal mens en maken allemaal dingen mee, maar toch ben ik er wel nieuwsgierig naar.

GGZ

Lees verder

Rot op met het ‘sterk is het nieuwe slank’

Ik wordt echt helemaal gek van alle fitgirls, killerbodies en Kayla Itsines transformatiefoto’s. Sterk is het nieuwe slank is in mijn ogen deels het verleggen van een probleem. Want waarom kunnen we niet gewoon massaal tevreden zijn met wie we zijn en hoe we er uit zien? Hiermee wil ik niet iedereen over een kam scheren, en ik denk dat heel veel mensen zich beter zouden voelen als ze strakker in hun vel zouden zitten, maar in mijn beleving is een strak lichaam bijna de norm geworden. Anders hoor je er niet bij.

De killerbody

Lees verder

Kleurboek voor volwassenen

Een tijdje terug vertelde mijn moeder dat ze bij de boekhandel kleurboeken voor volwassenen had zien liggen. Of dat niet wat voor mij was… Mijn eerste reactie was echt: ”Ik ben toch geen klein kind.” Daar voelde ik me op de één of andere manier te goed voor. Mijn moeder dacht: lekker voor de afleiding. Goed bedoeld van haar. En nu, een paar maanden later denk ik er toch wel iets anders over; misschien moet ik er toch maar eens één gaan aanschaffen. Kan het me misschien echt helpen ontspannen!

Kleurboek voor volwassenen

Lees verder

Wat is stigma?

De kans is groot dat jij zelf, of iemand anders in je omgeving te maken heeft met een psychische aandoening. Een psychische aandoening treft namelijk bij de helft (!) van de Nederlanders ooit in zijn of haar leven. Toch rust er een groot taboe op psychische aandoeningen. En daar wil ik in deze blog graag meer uitleg over geven. Sta op tegen stigma!

Stigma

Lees verder